
Tahu dari Mana Tidur Berkualitas? Dokter Bagikan Cara Cek Paling Simpel
Untuk jaga kondisi selama libur akhir tahun, tidur memegang peran yang sangat penting. Tidur harus cukup tidak hanya kuantitasnya melainkan juga kualitasnya.
Untuk jaga kondisi selama libur akhir tahun, tidur memegang peran yang sangat penting. Tidur harus cukup tidak hanya kuantitasnya melainkan juga kualitasnya.
Tidur miring ke kanan termasuk sunnah Rasulullah SAW. Simak penjelasannya dalam infografis berikut!
Kebanyakan tidur seringkali membuat tubuh terasa lemas kurang bertenaga. Terlebih di musim liburan, banyak yang memanfaatkan waktu luang untuk tidur seharian.
4 amalan sebelum tidur yang diwasiatkan Rasulullah kepada Aisyah: mengkhatamkan Al-Qur'an, mendapatkan syafaat para nabi pada hari kiamat, mendapatkan ridha.
Para ahli dalam penelitian ini menilai, dongeng fairy tales tak sekadar pengantar tidur. Ada banyak kisahnya gambarkan dampak negatif kurang tidur.
Penelitian ini mengungkap pentingnya tidur untuk mempelajari bahasa. Bagi kalian yang sedang belajar bahasa lain, simak penjelasannya!
Ini sederet dampak buruk bagi tubuh jika seseorang kurang tidur atau tidur kurang dari enam jam sehari secara terus-menerus.
Apakah kamu sedang dihadapkan dengan keputusan yang sulit? Kata sains, cobalah tidur terlebih dahulu.
Doa bangun tidur penting untuk dibaca. Hal itu sebagai bentuk syukur kepada Allah SWT.
Seorang pria berusia 33 tahun tinggal berpindah-pindah di lebih dari 500 rumah. Ternyata ia punya cara unik untuk bisa melakukan ini.