
Kamu Lagi Stres? Makanan Ini yang Harus Dikonsumsi
Saat stres, pilih makanan bergizi seperti sayuran hijau dan buah-buahan kaya antioksidan. Ini membantu menenangkan pikiran dan menjaga energi tubuh.
Saat stres, pilih makanan bergizi seperti sayuran hijau dan buah-buahan kaya antioksidan. Ini membantu menenangkan pikiran dan menjaga energi tubuh.
Venna Melinda mengungkap Verrel Bramasta kurus karena kepikiran situasi politik. Ia menasihati putranya untuk menjaga kesehatan di tengah kesibukan DPR.
Teh, minuman favorit di dunia, memiliki manfaat kesehatan yang beragam. Temukan fakta dan rekomendasi konsumsi teh untuk kesehatan optimal di sini.
Siklus menstruasi dipengaruhi pola makan dan stres. Nutrisi seimbang dan manajemen stres penting untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita.
Kerusuhan protes tunjangan DPR menimbulkan kecemasan. Ahli memberikan tips mengatasi stres, seperti mengenali perasaan dan membatasi konsumsi berita.
Paparan informasi gelombang demonstrasi membuat banyak orang merasa lelah mental. Kenali gejala anxiety yang perlu diwaspadai dan mungkin membutuhkan bantuan.
Viral di media sosial konsultasi psikolog gratis program #WargaBantuWarga. Psikolog banyak menemukan gejala stres awal akibat gelombang demonstrasi.
Bagi banyak orang, rasa cemas, gelisah, hingga takut bisa muncul usai gelombang demonstrasi baru-baru ini. Menurut psikolog, ini respons tubuh yang wajar.
Viral tren di TikTok 'Hidup Cuma Sekali Malah Jadi WNI'. Lalu, apakah ini ungkapan kekecewaan masyarakat atau hanya sekadar candaan sarkasme?
Banyak warga merasa cemas, stres, hingga takut usai aksi demonstrasi beberapa hari ke belakang. Psikolog mengungkap alasan mengapa ini bisa terjadi.