
Dampak Lewatkan Sarapan di Pagi Hari, Termasuk Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
Melewatkan sarapan di pagi hari adalah kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang. Bisa begini lho dampaknya ke tubuh.
Melewatkan sarapan di pagi hari adalah kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang. Bisa begini lho dampaknya ke tubuh.
Menu sarapan penting diperhatikan agar energi tetap stabil dan kesehatan terjaga. Sebaiknya, batasi konsumsi menu sarapan yang bikin gula darah melonjak tajam.
Pancake termasuk kudapan populer. Biasanya dinikmati sebagai dessert atau menu sarapan. Ada beberapa resep yang dapat dicontek untuk bikin pancake istimewa.
Studi menunjukkan sarapan siang (09.30-12.00) dapat menurunkan kadar gula darah, bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2. Berikut penjelasannya.
Waktu sarapan berpengaruh pada kadar gula darah pengidap diabetes tipe 2. Sarapan siang lebih baik untuk menurunkan lonjakan gula darah, menurut studi terbaru.
Jam masuk sekolah perlu pertimbangan banyak hal. Salah satunya, FSGI ingatkan soal siswa yang belum sarapan atau uang saku kurang, hingga cuaca.
Libur long weekend saatnya mengawali hari dengan menikmati seporsi sarapan nikmat di kawasan Bandung Timur. Tempatnya sederhana saja, tapi rasanya juara.
Menu sarapan sederhana berupa roti dan meses ternyata bukan makanan asli Indonesia. Tapi merupakan hasil asimilasi kuliner dari Belanda.
Dokter di China berhasil mengangkat 95 batu empedu di dalam kantong empedu pasiennya. Ini terjadi karena kebiasaan buruknya.
Sarapan penting untuk kesehatan. Melewatkannya dapat menyebabkan kelelahan, ketidakseimbangan hormon, kecemasan, kenaikan berat badan, dan penyakit jantung.