Berita dan Informasi Pola tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 28 Mar 2026 15:06 WIB

Resmi Berlaku! Akses Medsos Anak di Bawah 16 Tahun Kini Dibatasi

Pemerintah resmi memberlakukan aturan pembatasan media sosial untuk anak di bawah usia 16 tahun. Ini sederet dampak buruk media sosial yang bisa dihindari.

detikJabarRabu, 25 Mar 2026 14:00 WIB

Susah Move On Usai Lebaran? Ini Cara Atasi Post Holiday Blues

Post-holiday blues sering dialami setelah libur Lebaran. Psikolog memberikan tips untuk mengatasi perasaan sulit kembali ke rutinitas.

detikBaliSelasa, 24 Mar 2026 22:15 WIB

7 Kebiasaan Setelah Jam 7 Malam yang Perlu Dihindari Demi Jantung Sehat

Kesehatan jantung dipengaruhi oleh kebiasaan malam. Hindari makan larut, stres, dan paparan layar berlebihan untuk menjaga fungsi kardiovaskular yang optimal.

detikHealthSenin, 23 Mar 2026 19:05 WIB

7 Kebiasaan Malam Ini Ternyata Tanpa Sadar Bisa Bikin Jantung Rusak

Seorang ahli jantung mengungkapkan 7 kebiasaan malam yang tanpa sadar bisa memicu kerusakan pada jantung. Apa saja? Berikut penjelasannya.

detikHealthSenin, 16 Mar 2026 07:06 WIB

Bukan Mistis, Ini Alasan Medis Tubuh Terasa Lumpuh saat Alami Ketindihan

Ternyata tubuh mati rasa saat ketindihan bukanlah sesuatu yang mistis. Ini alasan medis tubuh mendadak 'lumpuh' saat alami ketindihan.

detikEduSabtu, 14 Mar 2026 18:00 WIB

Survei: Tingkat Kecemasan di RI Meningkat 27% Jelang Lebaran, Penyebabnya Ini

Tingkat kecemasan di RI meningkat 27% jelang momen lebaran. Apa alasannya?

detikJabarSenin, 09 Mar 2026 06:00 WIB

Dokter Ingatkan Risiko Tidur Usai Sahur

Tidur setelah sahur dapat berisiko bagi kesehatan pencernaan. Spesialis menyarankan memberi jeda dua jam sebelum tidur untuk menjaga kelancaran puasa.

detikSumutRabu, 04 Mar 2026 18:01 WIB

Langsung Tidur Setelah Sahur? Ini Risiko untuk Lambung

Tidur langsung setelah sahur dapat berisiko bagi lambung. Spesialis menyarankan jeda dua jam sebelum tidur untuk menjaga kesehatan pencernaan saat puasa.

detikEduRabu, 04 Mar 2026 03:00 WIB

5 Cara agar Anak Tetap Semangat Belajar Selama Puasa Ramadan

Begini sejumlah tips belajar selama puasa Ramadan buat anak yang bisa dicoba siswa di rumah maupun dan sekolah.

detikFoodSabtu, 28 Feb 2026 04:00 WIB

Sering Lapar Padahal Sudah Makan? Food Noise Bisa Jadi Penyebabnya

Pernah merasa terus memikirkan makanan padahal baru saja makan? Ternyata ini bukan karena tubuh merasa lapar, melainkan karena 'food noise'. Ini penjelasannya!