
Upaya Menolak Pikun Saat Tua
Kebiasaan sehat di usia produktif dapat mencegah demensia. Fokus pada pola makan, tidur, hidrasi, dan olahraga untuk menjaga kesehatan otak jangka panjang.
Kebiasaan sehat di usia produktif dapat mencegah demensia. Fokus pada pola makan, tidur, hidrasi, dan olahraga untuk menjaga kesehatan otak jangka panjang.
Mudik dengan pengidap demensia tentunya akan menjadi tantangan tersendiri. Berikut tips yang bisa dilakukan agar mudik tetap aman dan nyaman bersama mereka.
Seiring bertambahnya usia, fungsi otak dapat mengalami penurunan. Namun, ada beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan daya ingat.
Kehidupan sosial ternyata berkaitan dengan risiko dimensia atau pikun. Seseorang yang memiliki kehidupan sosial yang aktif akan lebih mengurangi risiko pikun.
Penelitian menunjukkan konsumsi daging merah olahan meningkatkan risiko demensia hingga 14%. Ganti dengan kacang atau ikan untuk mengurangi risiko.
Terdapat sejumlah tanda yang bisa mengindikasikan seseorang mengalami pikun. Tanda-tanda ini biasanya jarang disadari.
Studi terbaru mengungkapkan adanya keterkaitan kebiasaan minum kopi untuk mencegah pikun di usia tua. Sebaiknya berapa gelas sehari?
Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan jenis teh ini dapat membantu menurunkan risiko pikun apabila dikonsumsi tiap hari. Begini hasil temuan dari ahli.
Peneliti telah mengaitkan tanda awal demensia yang bisa terlihat dari gangguan tidur seseorang. Waspadai jika mengalami hal seperti ini saat tidur.
Sering rebahan atau malas-malasan di usia muda ternyata bisa meningkatkan risiko pikun di usia tua. Kok bisa? Begini temuan riset yang dilakukan.