
Cerita Nenek 62 Tahun Masih Bugar Meski Usianya Tak Lagi Muda, Rutin Olahraga Ini
Jacqueline Hooton, seorang nenek di Inggris membuat warganet terpukau dengan penampilannya yang masih bugar di usianya 62 tahun. Apa rahasianya?
Jacqueline Hooton, seorang nenek di Inggris membuat warganet terpukau dengan penampilannya yang masih bugar di usianya 62 tahun. Apa rahasianya?
Jacqueline Hooton, nenek 62 tahun dari Inggris, tetap bugar berkat latihan kekuatan. Ia berbagi tips menjaga kesehatan dan kebugaran seiring bertambahnya usia.
Seorang nenek di Inggris menjadi inspirasi karena penampilan yang masih bugar di usia 62 tahun. Ternyata begini rahasia bugarnya.
Seorang nenek 62 tahun asal Portugal menginspirasi banyak orang. Tetap aktif olahraga di gym hingga punya perut six-pack. Begini perjalanan hidupnya.
Nenek berusia 59 tahun asal Kanada berhasil memecahkan rekor dunia push up wanita. Ternyata begini menu latihannya setiap hari untuk menjaga ototnya tetap kuat.
Evelyn Foulkner, 72 tahun, viral dengan tubuh bugar dan atletis. Ia berbagi rahasia kebugarannya: latihan beban dan diet tinggi protein.
Marlene Flowers, nenek 68 tahun dari Pittsburgh, jadi influencer kebugaran. Ia buktikan tak ada kata terlambat untuk hidup sehat dan bugar.
Seorang nenek bugari mendapatkan banyak perhatian dari pria muda. Punya penampilan perut six pack, wanita bernama Andrea Sunshine itu sering diajak kencan.