
Amankah Meminum Air Sisa yang Dibiarkan di Dalam Gelas Semalaman?
Terkadang kita sengaja menyisakan air di dalam gelas sebelum tidur, agar bisa diminum kembali setelah bangun. Apakah aman untuk diminum kembali?
Terkadang kita sengaja menyisakan air di dalam gelas sebelum tidur, agar bisa diminum kembali setelah bangun. Apakah aman untuk diminum kembali?
Tubuh manusia disebut-sebut 70 persennya terdiri dari air. Ketika tubuh kekurangan air, maka dampaknya pun bisa langsung dirasakan.
Minum air dingin usai bangun tidur rasanya segar. Namun sebagian orang berpendapat, meminum air dingin tidak baik untuk kesehatan jangka panjang. Benarkah?
Matahari yang terik memang bikin orang akan lebih banyak minum. Tapi, kalau cuacanya teduh dan tetap sering haus apa ya penyebabnya?
Disarankan untuk konsumsi 2 sampai 3 liter air sehari dalam waktu 24 jam. Minum air putih sebaiknya satu gelas setiap 1 jam untuk mengurangi efek beser.
Agar terhindari dari dehidrasi, sangat dianjurkan untuk sering-sering minum. Tapi ternyata terlalu banyak minum juga ada risikonya.
Banyak yang beranggapan bahwa minum air dingin bisa membuat tubuh menjadi gemuk. Ini lantaran air bersuhu dingin dianggap dapat menimbun lemak.
Minum air sangat penting untuk menghidrasi dan mengeluarkan racun dari tubuh. 5 cara ini bisa dilakukan sebagai pengingat saat lupa untuk minum air.
Saat bangun tidur, sebagian orang terkadang merasakan tenggorokan kering. Beberapa cara ini bisa membantu untuk mengatasinya.
Selama ini orang mengandalkan air putih untuk menghilangkan rasa haus. Tapi penelitian mengungkap kalau air putih bukan cairan terbaik untuk menghidrasi tubuh.