
Waktu Terbaik untuk Minum Air Putih Agar Manfaatnya Optimal
Tidak diragukan lagi, minum air putih memang memberikan manfaat bagi tubuh. Namun, ada waktu-waktu tertentu yang disarankan agar manfaatnya optimal.
Tidak diragukan lagi, minum air putih memang memberikan manfaat bagi tubuh. Namun, ada waktu-waktu tertentu yang disarankan agar manfaatnya optimal.
Ratusan warga China sakit akibat air yang tercemar bakteri. Media pemerintah setempat melaporkan hampir 500 orang yang sakit.
Mengawali hari dengan kebiasaan sehat bisa dimulai dengan minum air putih. Minum air putih saat perut keadaan kosong memiliki banyak manfaat, lho.
Banyak orang menghindari minum air saat ingin tidur karena malas untuk buang air kecil di malam hari. Padahal ada banyak manfaat sehatnya lho.
Tubuh manusia sebagian besar berupa air. Karenanya konsumsi air sangat penting terutama sebelum sarapan. Ini alasannya!
Di tengah cuaca dingin seperti saat ini, minum air dingin kurang menguntungkan. Butuh sentuhan kehangatan dari secangkir minuman untuk diseruput di pagi hari.
Mungkin banyak orang yang pernah mendengar bahwa banyak minum air bisa mengurangi gula darah.
Minum air dingin lebih segar, tetapi kabarnya air hangat lebih bisa melancarkan pencernaan. Kamu lebih memilih yang mana?
Mengkonsumsi air berlebihan dapat menyebabkan risiko serius bagi kesehatan. Mulai dari mual muntah hingga sakit kepala yang menyiksa.
Sering kali ketika bangun tidur kita merasa haus dan membutuhkan minum. Berikut ini merupakan 5 manfaat minum air putih setelah bangun tidur.