Berita dan Informasi Menjaga berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodKamis, 08 Jan 2026 06:00 WIB

7 Makanan Enak yang Gak Bikin Gemuk, Bisa Dimakan Tanpa Rasa Bersalah

Menjaga berat badan sering kali identik dengan menahan diri dari makanan lezat. Faktanya, anggapan tersebut tidak selalu benar.

detikSumutJumat, 27 Jun 2025 08:00 WIB

5 Camilan Sehat yang Lebih Aman dari Gorengan, Bikin Kenyang Lebih Lama

Diet lebih menyenangkan dengan camilan sehat. Temukan pilihan camilan seperti apel, popcorn, roti gandum, telur, dan kacang-kacangan yang mengenyangkan.

detikSumutKamis, 29 Mei 2025 08:30 WIB

5 Fakta Tentang Putih Telur, Cocok Dikonsumsi Orang Diet

Telur kaya protein dan nutrisi penting. Putih telur rendah kalori, tinggi protein, dan membantu menjaga berat badan. Temukan manfaatnya di sini!

detikSumutJumat, 02 Mei 2025 06:01 WIB

Cukup 10 Menit Jalan Kaki Setelah Makan, Manfaatnya Luar Biasa

Berjalan kaki 10 menit setelah makan dapat menurunkan gula darah, risiko diabetes, dan menjaga kesehatan jantung. Temukan manfaatnya di sini!

detikFoodKamis, 26 Des 2024 05:00 WIB

Ini 7 Tips Panjang Umur dari Wanita Berusia 95 Tahun

Masih segar bugar di usia 95 tahun, wanita yang satu ini bagikan rahasia panjang umur versinya. Termasuk pola makannya selama puluhan tahun.

detikSumutRabu, 30 Okt 2024 09:00 WIB

7 Hal yang Dapat Mencegah Stroke, Termasuk Jaga Berat Badan

Stroke adalah penyebab utama kematian. Perbaiki pola hidup dengan tidak merokok, menjaga berat badan, olahraga, dan kontrol tekanan darah untuk mencegahnya.