Berita dan Informasi Manfaat ikan lele Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutKamis, 04 Sep 2025 07:30 WIB

Dampak Positif dan Negatif Makan Ikan Lele yang Perlu Diketahui

Sudah tahukah detikers apa dampak positif dan negatif dari makan ikan lele? Temukan jawabannya berikut ini.

detikHealthSelasa, 02 Sep 2025 07:00 WIB

7 Dampak Positif dan Negatif Makan Ikan Lele, Sehatkan Jantung hingga Risiko Usus

Ikan lele kaya nutrisi dan lezat, menawarkan manfaat kesehatan seperti jantung dan otak yang sehat. Namun, konsumsi berlebihan dapat berisiko.

detikJogjaSenin, 29 Jul 2024 16:07 WIB

10 Manfaat Makan Ikan Lele Setiap Hari, Bisa Menjaga Kestabilan Gula Darah!

Lele adalah salah satu ikan air tawar yang dikenal masyarakat. Simak manfaat makan ikan lele setiap hari. Salah satunya bisa menjaga kestabilan gula darah.

detikHealthRabu, 24 Jul 2024 09:33 WIB

7 Dampak Makan Ikan Lele, Jantung yang Sehat hingga Risiko Radang Usus

Dampak makan ikan lele beragam mulai dari menjaga kesehatan jantung, otak, saraf, hingga meningkatkan risiko radang usus jika dikonsumsi berlebihan.

detikSumutJumat, 25 Agu 2023 03:02 WIB

Manfaat Ikan Lele: Kandungan Gizi yang Baik untuk Tubuh dan Rasanya Gurih

Ikan lele memiliki harga yang lebih terjangkau dibandingkan ikan yang lain. Meski begitu, ikan lele memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

detikHealthSelasa, 21 Feb 2023 11:30 WIB

Tak Perlu Daging Sapi Mahal, Lele Rp 18 Ribuan Juga Ampuh Cegah Stunting

Memenuhi gizi ibu hamil dan bayi untuk mencegah stunting tak harus dengan daging sapi, ikan lele Rp 18 ribuan pun sama baik khasiatnya. Begini catatan BKKBN.

detikFoodSelasa, 21 Feb 2023 07:00 WIB

Ikan Lele Bisa Mencegah Stunting, Ini Kandungan Nutrisinya

Kerap dinilai sebagai makanan rakyat, nutrisi ikan lele justru bisa mencegah stunting. Nutrisinya bahkan disebut-sebut lebih baik dari daging.

detikHealthKamis, 16 Feb 2023 17:59 WIB

Nggak Harus Daging Mahal, Lele 18 Ribuan Malah Lebih Ampuh Cegah Stunting

Kata siapa mencegah stunting harus dengan makan daging sapi mahal? Kepala BKKBN menjelaskan, khasiat lele tak kalah dibandingkan daging sapi. Begini anjurannya.