Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 20 Okt 2025 10:01 WIB

5 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Bisa Merusak Otak menurut Ahli Saraf

Kebiasaan sehari-hari seperti kurang tidur, konsumsi alkohol, dan penggunaan media sosial berlebihan dapat merusak kesehatan otak. Ketahui lebih lanjut di sini.

detikEduJumat, 17 Okt 2025 20:30 WIB

6 Kebiasaan yang Bikin Otak Tumpul, Kamu Masih Melakukan?

Pakar Harvard ungkap kebiasaan apa yang bisa membuat otak jadi tumpul. Hindari ya!

detikEduSabtu, 04 Okt 2025 20:00 WIB

Kurang Tidur Bisa Bikin Otak Seseorang Lebih Cepat Tua, Kok Bisa?

Kualitas tidur yang buruk dapat membuat otak tampak lebih tua hingga 1 tahun. Penelitian menunjukkan dampak serius pada kesehatan kognitif dan risiko demensia.

WolipopMinggu, 28 Sep 2025 21:00 WIB

Kebiasaan Tidur Suzy Bikin Fans Khawatir, Cuma 4 Jam Sehari

Aktris Suzy mengaku hanya tidur 4 jam per malam, mengundang kekhawatiran akan kesehatan. Kurang tidur dapat berdampak serius pada kondisi fisik dan mental.

detikSumutSelasa, 23 Sep 2025 07:40 WIB

7 Alasan Tubuh Sering Lemas dan Cepat Kelelahan, Jarang Disadari

Sering merasa lemas dan cepat capek? Kenali 7 penyebabnya, mulai dari stres hingga kekurangan nutrisi, dan temukan solusi untuk meningkatkan energi Anda.

detikHealthSenin, 22 Sep 2025 19:01 WIB

Lemas dan Mudah Capek? Mungkin Ini Penyebabnya

Merasa sangat lelah atau kekurangan energi bukanlah hal yang jarang terjadi. Kelelahan bisa dipicu oleh sejumlah faktor, termasuk 7 hal ini.

detikHealthSabtu, 13 Sep 2025 14:30 WIB

5 Kebiasaan yang Diam-diam Bisa Merusak Kesehatan Usus

Kesehatan usus penting untuk pencernaan dan energi. Kenali kebiasaan buruk yang dapat merusak usus, seperti stres, kurang tidur, dan pola makan monoton.

detikSumutSenin, 25 Agu 2025 08:30 WIB

Kebiasaan yang Jarang Disadari Bisa Merusak Ginjal

Ginjal vital untuk kesehatan, namun kebiasaan sehari-hari seperti konsumsi alkohol, garam, dan kurang tidur dapat merusaknya. Waspadai perilaku ini!

detikHealthSelasa, 19 Agu 2025 10:08 WIB

Wanita 29 Tahun Kena Kanker Kolorektal Stadium 4, Ini Awal Mulanya

Seorang wanita 29 tahun yang selama ini menyangka dirinya sehat dan bugar didiagnosis kanker kolorektal stadium 4. Inikah pemicunya?

detikHealthSelasa, 15 Jul 2025 21:00 WIB

Biar Ginjal Nggak Rusak, Stop Begadang Kalau Nggak Ada Perlunya

Salah satu kebiasaan anak muda yang ternyata sangat berbahaya adalah begadang. Ternyata, kebiasaan seperti itu bisa merusak organ tubuh, terutama fungsi ginjal.