Berita dan Informasi Hormon nafsu makan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutMinggu, 02 Agu 2026 07:32 WIB

Kurang Tidur Bisa Bikin Berat Badan Naik Menurut Hasil Studi

Kualitas tidur berperan penting dalam pengaturan berat badan. Kurang tidur dapat meningkatkan nafsu makan dan risiko kenaikan berat badan. Pelajari lebih lanjut

WolipopSenin, 27 Jan 2025 21:00 WIB

Berapa Jam Tidur yang Dibutuhkan untuk Menurunkan Berat Badan Secara Efektif?

Tidur berkualitas penting untuk menurunkan berat badan. Dr. Michael Chichak menjelaskan peran hormon dan tips tidur yang baik untuk mendukung diet.

detikHealthSabtu, 26 Okt 2024 20:00 WIB

4 Kebiasaan yang Bantu Pangkas BB saat Tidur, Boleh Dicoba

Penurunan berat badan dapat dibantu dengan tidur berkualitas karena dapat mengatur hormon, meningkatkan metabolisme, dan membantu pemulihan tubuh.