
Diet Golongan Darah A, 8 Makanan yang Wajib Dikonsumsi
Diet golongan darah A mungkin saja cocok bagi beberapa orang dan membantu tubuh lebih sehat. Berikut 8 jenis makanan wajib konsumsi dan 5 yang dihindari.
Diet golongan darah A mungkin saja cocok bagi beberapa orang dan membantu tubuh lebih sehat. Berikut 8 jenis makanan wajib konsumsi dan 5 yang dihindari.
Sejumlah sumber nutrisi menyehatkan ternyata bisa jadi penyakit jika dikonsumsi berlebihan. Ini menegaskan pentingnya diet yang seimbang.
Fungsi protein sangat penting dalam menyusun enzim, hormon, memperbaiki, dan menjaga kesehatan tubuh. Protein sangat mudah diperoleh dama buah dan sayur.
Edamame alias kedelai muda cukup populer belakangan ini. Bukan cuma lezat, edamame juga mengandung banyak nutrisi bermanfaat. Apa saja sih manfaatnya?
Kesehatan paru-paru harus selalu dijaga. Tidak hanya dengan menghindari polusi, tapi juga dengan asupan berbagai nutrisi bermanfaat.
Makanan terutama yang mengandung gula, garam, dan lemak tinggi membuat lemak menumpuk dalam tubuh. Tapi, 6 makanan ini justru bantu menghancurkan lemak.
Sarapan jadi hal yang penting untuk menambah energi hingga meningkatkan kesehatan jantung. Sebenarnya, kapan sih waktu yang tepat untuk sarapan?
Belakangan heboh soal pria yang divonis dokter tidak bisa makan mi instan seumur hidup. Sebenarnya ada lho cara untuk mengurangi dampak buruk makan mi instan.
Sayuran segar dan beku bisa dengan mudah kita temukan di pasar. Apakah ada perbedaan nutrisi di antara keduanya? Mana yang lebih sehat? Ini penjelasan ahli.
Pisang punya banyak kandungan nutrisi. Namun ada yang menganjurkan bahwa buah ini sebaiknya tidak dimakan dalam kondisi perut kosong.