
5 Mitos Makanan Sehat Ini Sudah Disangkal Oleh Ahli Gizi
Beberapa mitos yang dipercaya untuk menyantap makanan sehat ternyata tak semuanya benar. Ada hal-hal yang disangkal oleh ahli gizi sebab dianggap keliru.
Beberapa mitos yang dipercaya untuk menyantap makanan sehat ternyata tak semuanya benar. Ada hal-hal yang disangkal oleh ahli gizi sebab dianggap keliru.
Banyak mitos-mitos soal pola makan sehat yang masih dipercaya sampai sekarang. Makanan sehat disebut buruk dan sebaliknya. Ini faktanya!
Ada beberapa anggapan soal makanan sehat yang sebenarnya tidak memberi dampak bagi tubuh. Ahli gizi menyebut mitos seperti ini sebaiknya tidak perlu diikuti.
Daftar makanan ini nggak perlu dihindari saat menyusui, Bun, karena aman dikonsumsi saat menyusui.
Petai dan jengkol memang punya khasiatnya tersendiri tapi mereka juga buat tengsin karena bikin bau mulut. Usir baunya dengan cara berikut.
Derasnya arus informasi soal diet, makanan dan kesehatan terkadang malah membuat sulit seseorang, apalagi jika baru ingin memulai gaya hidup sehat.
Seiring populernya gaya hidup sehat, banyak mitos makanan sehat beredar. Ahli gizipun punya pendapat.
Pola makan sehat jadi gaya hidup. Tak heran jika banyak mitos soal makanan sehat. Jangan cepat percaya!
Biji chia, madu, air kelapa jadi konsumsi para pelaku hidup sehat karena diyakini kaya nutrisi. Apakah benar bernutrisi hebat?
Pelaku hidup sehat menyebut madu, biji chia, dan cokelat sebagai makanan bergizi super. Para ahli nutrisipun memberikan konfirmasinya.