
Ini 7 Minuman Sehat yang Bagus Dikonsumsi Pagi Hari
Asupan pagi hari perlu dipilih dengan tepat agar kadar energi terjaga. Tujuh minuman sehat ini pun bisa jadi pilihan bernutrisi, ini daftarnya!
Asupan pagi hari perlu dipilih dengan tepat agar kadar energi terjaga. Tujuh minuman sehat ini pun bisa jadi pilihan bernutrisi, ini daftarnya!
Teh dan jus menjadi minuman yang nikmat diminum di pagi hari. Namun, di antara keduanya lebih baik mana ya?
Lebaran diisi agenda makan makanan bersantan yang bisa memicu kenaikkan kadar kolesterol dalam darah. Untuk mengatasinya, coba konsumsi 7 minuman pagi ini.
Pagi hari bagusnya konsumsi minuman menyehatkan. Tujuh jenis minuman ini bisa jadi pilihan, terutama untuk kamu yang sedang menurunkan berat badan.
Sarapan merupakan waktu makan paling penting. Selain sarapan dengan makanan dan air putih, ada juga minuman sehat lain yang bisa dikonsumsi.
Kebanyakan orang memilih kopi di pagi hari untuk mengusir kantuk. Padahal selain kopi, ada alternatif minuman lain yang juga bikin mata tetap melek dan fokus.
Saat bangun tidur tubuh biasa masih terasa lemas. Tujuh minuman berikut ini bisa produksi energi secara instan agar siap beraktivitas.
Kalau tak minum kopi, masih ada minuman penambah energi yang cocok diminum di pagi hari. Seperti teh hijau hingga air hangat dengan air lemon.
Teh, kopi, dan air putih jadi minuman yang populer dikonsumsi saat sarapan. Tapi mana yang lebih cocok dan sehat diminum pagi hari?
Sebelum beraktifitas, tubuh perlu asupan cairan agar tetap berenergi. 4 minuman ini bisa dikonsumsi pagi hari agar lebih bersemangat.