detikJatimRabu, 02 Jul 2025 03:00 WIB Benarkah Minum Air Putih Sebelum Tidur Merusak Ginjal? Minum air putih sebelum tidur tidak merusak ginjal. Asupan cairan yang wajar penting untuk fungsi tubuh, meski bisa menyebabkan nocturia.