Berita dan Informasi Mindful eating Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 25 Jan 2024 05:00 WIB

Jangan Tertipu! Ini Ciri-ciri Lapar Beneran vs Emosional

Bagaimana cara membedakan lapar beneran dan cuman emosional? Ahli membeberkan tanda-tanda yang bisa muncul. Apa saja ya?

detikHealthRabu, 24 Jan 2024 19:32 WIB

Pantesan Lapar Melulu, Ternyata 47 Persen Warga +62 Nggak Mindful Eating

Penelitian terbaru mengungkapkan 47 persen warga Indonesia tidak makan dengan pola mindful eating. Ternyata efeknya ke kesehatan besar banget!

detikFoodSenin, 11 Des 2023 06:00 WIB

Mengunyah Makanan Pelan-pelan Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Faktanya

Banyak orang masih mengunyah makanan dengan cepat dan terburu-buru. Padahal, mengunyah makanan perlahan punya manfaat termasuk, bisa bantu turunkan berat badan.

detikFoodRabu, 07 Des 2022 13:30 WIB

7 Tips Makan Enak Tanpa Naik BB yang Mudah Dicontek, Intip Yuk!

Banyak orang takut makan enak karena tak ingin berat badannya naik. Tips mindful eating ini cocok ditiru untuk makan enak tanpa khawatir berat badan melonjak.

detikHealthRabu, 07 Apr 2021 08:33 WIB

Tips Mengenalkan 'Mindful Eating' Agar Anak Terhindar dari Obesitas

Mindful eating atau makan berkesadaran harus diterapkan sejak dini. Begini cara memperkenalkan anak dengan mindful eating menurut nutrisionis.

detikHealthSelasa, 06 Apr 2021 22:09 WIB

Tangkal Gemuk dengan Mindful Eating, Cara Makan Penuh Penjiwaan

Obesitas merupakan salah satu faktor risiko terjadinya berbagai penyakit kronis. Namun, obesitas dapat dicegah serta diatasi dengan berbagai cara. Apa saja?

detikHealthSelasa, 06 Apr 2021 13:00 WIB

Gendutan Gara-gara Pandemi, Butuh Belajar Mindful Eating? Begini Caranya

Obesitas merupakan salah satu problema kesehatan yang melonjak akibat pandemi COVID-19. Mindful Eating kini disebut-sebut sebagai solusi. Apa kata ahli gizi?

detikFoodKamis, 31 Des 2020 07:00 WIB

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Berhenti Makan, Simak Yuk!

Cara menurunkan berat badan ini cocok untuk para foodies. Sebab kamu tak harus berhenti makan untuk mengurangi bobot tubuh.