Berita dan Informasi Metabolisme tubuh Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 21 Sep 2019 13:35 WIB

Hindari Gemuk dengan Banyak Makan, Begini Cara Jalani Reverse Diet

Reverse diet merupakan strategi diet dengan menaikkan asupan kalori secara terkontrol dan bertahap dengan tujuan meningkatkan metabolisme.

detikHealthSabtu, 21 Sep 2019 12:30 WIB

Tren Reverse Diet, Hindari Gemuk dengan Meningkatkan Asupan Kalori

Diet menurunkan berat badan biasanya dilakukan dengan membatasi kalori. Pada reverse diet, asupan kalori justru ditingkatkan untuk menghindari gemuk.

detikHealthSenin, 02 Sep 2019 07:30 WIB

5 Makanan Terbaik untuk Menu Sarapan Pagi Ini

Untuk mencapai manfaat sarapan, menu makanan yang dikonsumsi pun tak boleh sembarangan. Berikut makanan terbaik untuk menu sarapan pagi ini.

detikHealthSabtu, 31 Agu 2019 07:00 WIB

Manfaat Minum Teh Hijau untuk Mengawali Akhir Pekan

Teh hijau mengandung senyawa theanine, asam amino, dan katekin yang baik bagi tubuh. Salah satu manfaatnya adalah memperbaiki kualitas tidur.

detikHealthSabtu, 31 Agu 2019 05:00 WIB

Ingin Selalu Sehat? Kuncinya Jangan Lewatkan Sarapan

Sarapan menjadi hal paling mudah yang sering kita lewati dan abaikan. Padahal kunci dari tubuh yang selalu sehat adalah rutin sarapan.

detikHealthKamis, 25 Jul 2019 05:43 WIB

Tak Cuma Urine Berwarna Gelap, Ini Tanda-tanda Tubuh Dehidrasi

Kekurangan cairan tubuh bisa menyebabkan dehidrasi. Dan dehidrasi bukan cuma soal merasa haus, ada beberapa rangkaian gejala yang perlu diperhatikan.

detikHealthSenin, 17 Jun 2019 17:06 WIB

Ditolak Pria di Tinder Karena Gemuk, Wanita Ini 'Balas Dendam'

Ditolak pria karena bertubuh gemuk, wanita ini merasa terpukul. Namun kini ia 'membalas dendam' dengan menurunkan bobot dan hidup lebih sehat.

detikHealthRabu, 10 Apr 2019 18:36 WIB

Ingin Coba Diet Keto? Saran Dokter, Maksimal 3-6 Bulan Saja

Diet keto untuk menurunkan berat badan sebaiknya jangan dilakukan terlalu lama, cukup 3-6 bulan. Setelah itu kembali pada asupan nutrisi seimbang bagi tubuh.

detikHealthSelasa, 26 Mar 2019 06:35 WIB

Tips Jitu Berantas Kantuk Saat Kurang Tidur yang Bisa Dicoba

Kurang tidur membuat kita mengantuk di siang hari, tips berikut bisa membantu berantas kantuk.

detikHealthSenin, 04 Mar 2019 19:59 WIB

Molor di Akhir Pekan Tak Bisa Menutupi 'Utang' Tidur yang Kurang

Kamu sering molor di weekend untuk membayar 'utang' tidur yang kurang di hari kerja? Hati-hati, malah justru bisa membuatmu rentan terserang masalah kesehatan.