
Nyeri Otot: Gejala, Penyebab, dan Solusinya
Nyeri otot adalah kondisi ketika otot pada tubuh terasa sakit saat berkontraksi. Ketahui gejala, penyebab, hingga cara menghilangkan nyeri otot di sini.
Nyeri otot adalah kondisi ketika otot pada tubuh terasa sakit saat berkontraksi. Ketahui gejala, penyebab, hingga cara menghilangkan nyeri otot di sini.
Walaupun menyehatkan tetapi nyeri otot setelah olahraga tak bisa dihindari. Beberapa makanan ini cocok untuk dikonsumsi usai olahraga untuk redakan nyeri otot.