
6 Tips Diet untuk Menjaga Kesehatan Jantung, Bisa Dicoba Saat Puasa
Tidak ingin terkena serangan jantung saat masih muda? Ini dia tips diet untuk menjaga kesehatan jantung yang bisa dicoba saat puasa.
Tidak ingin terkena serangan jantung saat masih muda? Ini dia tips diet untuk menjaga kesehatan jantung yang bisa dicoba saat puasa.
Penyakit jantung merupakan salah satu kondisi kesehatan yang bisa berdampak fatal. Berikut ini adalah cara meningkatkan kesehatan jantung berdasarkan usia.
Berikut beberapa makanan pencegah penyakit jantung menurut ahli gizi.
Konsumsi 9 makanan pembersih pembuluh darah ini untuk mencegah penumpukan kolesterol. Dengan demikian, jantung Anda akan menjadi sehat.
Ada beberapa tanda dan ciri penyakit jantung di usia muda. Simak penjelasannya berikut ini.
Semua jenis olahraga berdampak baik untuk kesehatan tubuh. Untuk kesehatan jantung, sebaiknya perhatikan 3 syarat berikut dan jangan memaksakan diri.
Bersepeda secara teratur adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi risiko masalah kesehatan yang terkait dengan gaya hidup sedentari.
Berjalan cepat maupun lambat ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan, terutama bagi jantung. Ini 3 manfaat nyata yang bisa didapatkan dari berjalan.
Sesuatu yang menegangkan bisa berdampak pada fungsi jantung. Demikian juga main game perang-perangan, yang dikaitkan dengan 3 kasus masalah jantung pada anak.
Jantung yang sehat menandakan tubuh yang juga sehat. Cara menjaga jantung sehat bisa dengan macam-macam cara, salah satunya melalui makanan terutama sarapan.