Berita dan Informasi Mengantuk Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 11 Feb 2020 05:00 WIB

Kurang Tidur Malam Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes

Kurang waktu tidur malam tidak hanya bisa membuat badan lesu dan mengantuk di pagi hari. Ternyata, kurang tidur bisa tingkatkan risiko diabetes.

detikHealthSenin, 27 Jan 2020 23:52 WIB

Tak Pernah Bugar Saat Bangun Pagi? 'Dosa' Malam Ini Harus Ditinggalkan

Pasti kamu pernah merasakan sulit untuk bangun, karena ngantuk yang masih terasa. Berikut ini adalah tips agar kamu tidak tidur lagi setelah bangun pagi.

detikHealthJumat, 24 Jan 2020 22:37 WIB

Lapar Tengah Malam, Sehatkah Lanjut Tidur dengan Perut Kosong?

Di malam hari dan saat terasa lapar, kita dihadapkan oleh dilema untuk makan saja atau tidur dengan kelaparan. Ahli berikan penjelasannya.

detikHealthJumat, 10 Jan 2020 05:25 WIB

4 Tanda Tubuhmu Kebanyakan Kopi Pagi Ini (2)

Secangkir kopi pagi ini seharusnya tidak membahayakanmu dan mungkin menyehatkan, namun jika sampai tahap kecanduan tidak ada hal yang benar-benar sehat.

detikHealthRabu, 18 Des 2019 18:00 WIB

Gus Hilman Meninggal Diduga Sopirnya Mengantuk, Ini Tips Mencegahnya

Mobil yang ditumpangi putra almarhum KH Hasyim Muzadi, Gus Hilman Wajdi mengalami kecelakaan. Ini diduga pengemudinya, M Izza mengantuk saat berkendara.

detikHealthSelasa, 03 Des 2019 05:25 WIB

5 Tips Membiasakan Diri Bangun Pagi

Bangun pagi seringkali masih jadi permasalahan bagi banyak orang. 'Daya tarik' kasur yang jadi alasan sebenarnya bisa dilawan dengan tips ampuh ini.

detikHealthSelasa, 19 Nov 2019 05:00 WIB

Semalam Begadang? Ini 4 Cara Agar Tak Ngantuk Seharian (1)

Apakah semalam kamu kurang tidur? Rasa kantuk yang tak tertahankan akan kita rasakan di siang hari dan bisa mengganggu produktivitasmu. Atasi dengan 4 cara ini.

detikHealthKamis, 07 Nov 2019 18:54 WIB

5 Hal yang Menyehatkan Otak, Salah Satunya Tidur Nyenyak

Memiliki otak yang sehat merupakan impian banyak orang. Namun bagaimana caranya? Ada 5 cara yang bisa kamu lakukan, salah satunya adalah dengan tidur nyenyak!

detikHealthKamis, 07 Nov 2019 05:40 WIB

Semalam Kurang Tidur? 10 Risiko Ini Harus Diwaspadai

Begadang dan kurang tidur nampaknya menjadi 'makanan' sehari-hari para pekerja di era modern. Namun ternyata kebiasaan ini pelan-pelan bisa merusak tubuhmu.

detikHealthSelasa, 05 Nov 2019 07:00 WIB

5 Makanan Pembangkit Energi Agar Tak Mengantuk di Pagi Hari

Saat tubuh lelah meski sudah tidur 8 jam, sebaiknya mulai mengevaluasi makanan. Asupan minim nutrisi disingkirkan dan mulai konsumsi 5 makanan berenergi ini.