detikHealthSenin, 22 Jan 2018 16:20 WIB
Jika Anda merasa malas berolahraga tapi tak ingin gemuk. Anda bisa melakukan 7 kegiatan simpel ini untuk membakar lemak. Apa saja itu? Yuk simak!
detikHealthSenin, 22 Jan 2018 14:05 WIB
Untuk bisa turun 0,5 kg sebulan, Anda perlu membakar sekitar 100 kalori. Tidak harus dengan olahraga, bisa juga dengan aktivitas sehari-hari seperti ini.
detikHealthJumat, 03 Nov 2017 18:33 WIB
Berjalan kaki adalah cara termudah yang bisa kita lakukan untuk tetap bugar. Tapi, ini bisa membantu turunkan berat badan jika dilakukan dengan benar.
detikHealthKamis, 02 Nov 2017 08:08 WIB
Agar tak merasa lesu saat program penurunan berat badan dan bangun massa otot, penting bagi Anda memerhatikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Seperti apa saja?
detikFoodJumat, 06 Okt 2017 17:41 WIB
Kecuali rasanya manis labu kuning juga mengandung serat dan vitamin. Nutrisi ini berfungsi untuk membantu melangsingkan tubuh serta tingkatkan imunitas.
.webp)
