
Siapa Saja yang Disarankan untuk Jalani Meditasi?
Menurut praktisi, orang-orang yang mengalami gangguan seperti susah tidur dan GERD disarankan untuk menjalani meditasi. Namun, ada yang perlu diperhatikan.
Menurut praktisi, orang-orang yang mengalami gangguan seperti susah tidur dan GERD disarankan untuk menjalani meditasi. Namun, ada yang perlu diperhatikan.
Bernapas bisa jadi pertolongan pertama pada sakit kepala. Terkadang, sakit kepala muncul hanya karena lupa bernapas misalnya saking sibuknya bekerja.
Menurut praktisi ada 2 jenis meditasi. Pertama meditasi fokus untuk konsentrasi dan kedua meditasi mindfulness yang memberikan kesadaran terhadap 5 panca indra.
Praktisi menjelaskan arti meditasi, yakni aktivitas untuk menenangkan tubuh dan pikiran seseorang yang dilakukan sambil duduk bersila dengan posisi badan tegak.
Bagaimana cara meningkatkan fokus? Simak 5 tips berikut ini untuk mengetahuinya.
Singing bowl mendadak ramai dibicarakan sejak Mbak Rara, pawang hujan MotoGP Mandalika, memakainya untuk mengusir hujan. 'Pawang penyakit' juga memakainya lho.
'Singing Bowl' pawang hujan sirkuit Mandalika disorot publik. Diyakini membantu meditasi khususnya pada orang yang mudah cemas dan stres. Ini pesan praktisi.
Aksi pawang hujan di sirkuit MotoGP Mandalika mengusir hujan dengan mangkuk emas 'Singing Bowl' kini disorot dunia. Biasa dipakai healing, begini cara kerjanya.
Rara, pawang hujan yang viral di Mandalika, membawa mangkuk keemasan saat beraksi. Kerap disebut sebagai 'Tibetan Singing Bowl', benarkah asalnya dari Tibet?
Gara-gara dipakai pawang hujan MotoGP Mandalika, singing bowl jadi naik daun. Penasaran ingin memiliki? Kenali jenis-jenis dan kisaran harganya.