Berita dan Informasi Meditasi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 09 Sep 2019 21:06 WIB

Kalahkan Serena Williams, Juara AS Open Bianca Andreescu Rajin Meditasi

Bianca Andreescu berhasil mengalahkan Serena Williams di AS Open 2019. Andreescu rajin meditasi supaya bisa fokus menjelang pertandingan besar.

WolipopSenin, 19 Agu 2019 06:14 WIB

4 Kegiatan Pagi yang Disarankan Ahli Agar Pikiran Tenang Sepanjang Hari

Sejumlah pakar kesehatan holistik punya cara-cara sendiri yang bisa membawa aura positif, hati dan pikiran lebih tenang di pagi hari. Berikut tipsnya.

detikHealthRabu, 10 Jul 2019 07:30 WIB

5 Langkah Meditasi yang Bisa Dicoba Agar Tidur Malam Nyenyak

Tidur yang nyenyak merupakan kunci untuk menjalani pagi yang lebih baik. Tidur nyenyak bisa kamu dapatkan melalui berbagai cara, salah satunya meditasi.

detikNewsSelasa, 04 Jun 2019 11:10 WIB

Meditasi untuk Penderita Kanker

Derita kanker bisa diringankan dengan meditasi, karena menghasilkan perasaan nyaman (tenang, damai, dan ringan, atau kalem), juga meringankan rasa sakit.

detikHealthRabu, 08 Mei 2019 08:05 WIB

4 Tips Latihan Napas Biar Nggak Mudah Emosi Saat Puasa

Menahan emosi menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan saat berpuasa. Ada latihan bernapas yang bisa kamu lakukan agar tidak mudah emosi.

detikHealthRabu, 17 Apr 2019 06:10 WIB

5 Pilihan Olahraga Buat Kamu yang Masih Galau Mau Coblos Siapa

Olahraga terbukti efektif melepas hormon endorfin yang menenangkan. Cocok buat kamu yang pagi ini masih stres memikirkan pemilu nanti akan nyoblos siapa.

detikHealthRabu, 03 Apr 2019 08:35 WIB

Jungkir Balik dan Melayang-layang dengan Teknik Meditasi Hangab Inversion

Hangab pertama kali dipelopori oleh Hubert Muehlbacher dari Vienna, Austria. Jika melakukan teknik meditasi ini, kamu akan dibuat melayang. Siapa berani coba?

detikHealthJumat, 29 Mar 2019 10:49 WIB

Meditasi Jadi Cara Sederhana Jaga Kesehatan Jantung

Selain dengan meditasi, kesehatan jantung juga bisa dijaga dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi dengan pola diet sehat.

detikHealthJumat, 08 Mar 2019 05:05 WIB

Stres Menghadapi Hari Kejepit? Sempatkan untuk Meditasi

Meditasi adalah proses untuk melatih pikiran agar lebih fokus. Banyak juga yang bermeditasi untuk mengurangi stres dan mengembangkan konsentrasi.

detikHealthSabtu, 23 Feb 2019 22:43 WIB

Aksi Anjasmara di Atas Matras Yoga, Beneran Bikin 'Adem'!

Sudah jarang terlihat di layar kaca, Anjasmara sekarang ternyata jadi instruktur yoga lho! Siapa sangka, ternyata dia sudah mulai belajar yoga sejak 2013.