
9 Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan Tubuh yang Membantu Kita Hidup Lebih Baik
Kol kaya khasiat untuk kesehatan. Temukan 9 manfaat sayur kol untuk kesehatan, dari meningkatkan pencernaan hingga mencegah kanker, dalam artikel ini!
Kol kaya khasiat untuk kesehatan. Temukan 9 manfaat sayur kol untuk kesehatan, dari meningkatkan pencernaan hingga mencegah kanker, dalam artikel ini!
Kol, sayuran yang biasa dijadikan sup ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan. Salah satunya membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Dimakan mentah atau matang, sayur kol mungkin bukan favorit beberapa orang. Namun perlu kamu ketahui bahwa ada sederet nutrisi yang fantastis di dalamnya.