
Rutin Konsumsi 7 Superfood Ini Bisa Membantu Tidur Lebih Lelap
Mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi ternyata bisa membuat tidur lebih berkualitas. Ahli kesehatan meyakini 7 superfood ini dapat membantu tidur lebih lelap.
Mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi ternyata bisa membuat tidur lebih berkualitas. Ahli kesehatan meyakini 7 superfood ini dapat membantu tidur lebih lelap.
Makanan ternyata memiliki manfaat yang berbeda tergantung kondisi. Ada yang lebih sehat kalau dimasak dan rendah gula untuk diabetes kalau tak terlalu matang.