detikFoodRabu, 24 Jun 2020 17:30 WIB Manfaat Makan Malam Lebih Awal Bisa Turunkan Berat Badan Manfaat makan malam lebih awal ini cocok untuk kamu yang sedang berdiet. Sebab kebiasaan baik ini bisa bantu turunkan berat badan.