
15 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan, Cegah Dehidrasi hingga Jaga Kesehatan Kulit
Minum air putih sering dianggap sepele oleh sebagian orang. Padahal terdapat banyak manfaat minum air putih bagi tubuh dan kesehatan. Berikut manfaatnya.
Minum air putih sering dianggap sepele oleh sebagian orang. Padahal terdapat banyak manfaat minum air putih bagi tubuh dan kesehatan. Berikut manfaatnya.
Air putih sangat bermanfaat untuk menjaga sistem yang ada di dalam tubuh. 60 persen tubuh berisi cairan yang menjadikan tubuh harus selalu terhidrasi.
Air putih bermanfaat untuk menjaga sistem yang ada di dalam tubuh. Idealnya manusia minum dua liter air setiap harinya untuk memenuhi cairan di dalam tubuh.