
Malas Gerak Bisa Bikin Gen Z Berisiko Kena Batu Ginjal, Ini Penjelasan Dokter
Sebagian orang kini mulai menjadikan mager sebagai pilihan gaya hidup, tak terkecuali kalangan generasi Z. Padahal, gaya hidup itu berisiko terkena batu ginjal.
Sebagian orang kini mulai menjadikan mager sebagai pilihan gaya hidup, tak terkecuali kalangan generasi Z. Padahal, gaya hidup itu berisiko terkena batu ginjal.
Kebiasaan malas gerak (mager) atau sedentary lifestyle ternyata dapat meningkatkan risiko kematian. Berikut ini penjelasan dokter.
Rendahnya aktivitas fisik penduduk di suatu negara telah diteliti. Ketahui urutan negara termager di dunia berdasarkan hasil riset berikut.
Rebahan sambil main gadget, tentu adalah kegiatan paling malas gerak. Siapa sangka hal ini sampai dilombakan di dunia.
Warga di sejumlah negara tergolong males gerak (mager), termasuk Indonesia. Padahal kebiasaan itu bisa berbahaya untuk kesehatan.
Ada kalanya kita merasa malas melakukan sesuatu, penginnya tidur-tiduran aja. Ini contoh orang-orang yang lagi mager parah.
dr. Sonia Wibisono menganjurkan agar kamu tidak malas untuk olahraga. dr. Sonia pun mengungkapkan apa saja deretan penyakit yang mengancam kamu si tukang mager.
Rasanya sangat malas untuk bangun dari tempat tidur pagi ini. Coba 4 tips berikut untuk melawan rasa malas itu agar tak mengganggu produktivitasmu.
Tiap pagi dan malam hari, suhu dingin dirasakan masyarakat di beberapa wilayah Indonesia. Beberapa mengatakan suhu udara yang dingin membuat tubuh lebih mager
Setiap orang punya momen merasa lesu saat bangun pagi meski sudah cukup tidur. Menghadapi kondisi ini, ada cara yang lebih baik daripada minum banyak kopi.