
10 Makanan Bikin Tahan Lapar dan Awet Kenyang Saat Puasa
Mau terasa kenyang lebih lama saat puasa? Coba makan 10 menu sahur berikut ini agar bisa tahan lapar.
Mau terasa kenyang lebih lama saat puasa? Coba makan 10 menu sahur berikut ini agar bisa tahan lapar.
Saat berpuasa, memilih makanan yang tepat bisa membantu tubuh mendapatkan rasa kenyang yang lebih lama. Lantas, apa saja makanan-makanan tersebut?
Beberapa makanan tertentu dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama, sehingga cocok dikonsumsi saat diet menurunkan berat badan. Apa saja jenis makanannya?