Makan Sehat di Bulan Ramadan

Kamis, 13 Mar 2025 05:00 WIB

5 Jenis Kurma yang Bagus untuk Kontrol Kadar Gula Darah

Kurma banyak dikonsumsi selama Ramadan. Di antara banyak jenisnya, 5 kurma ini lebih disarankan karena konsumsinya bisa bantu kontrol gula darah.

Kamis, 13 Mar 2025 03:00 WIB

2 Buah yang Tertulis dalam Alquran Ini Berkhasiat Turunkan Kolesterol

Selama ramadan, kadar kolesterol mungkin melonjak karena kebiasaan buka puasa pakai gorengan. Untuk mengatasinya, coba konsumsi buah dalam Alquran ini.

Makan Sehat di Bulan Ramadan Rabu, 12 Mar 2025 17:00 WIB

Tips Makan agar Tetap Bugar Selama Ramadan, Bonus BB Turun

Selama ramadan, ada berbagai tips makan sehat yang bisa diikuti agar tubuh tetap bugar. Bonusnya juga bantu usaha menurunkan berat badan! Berikut informasinya.

Rabu, 12 Mar 2025 04:00 WIB

7 Makanan yang Disebut dalam Alquran dan Hadits Berikut Khasiatnya

Alquran menjadi pedoman hidup umat muslim. Di dalamnya ada banyak informasi, termasuk bahan makanan yang berkhasiat sehat. Mulai dari zaitun sampai pisang.

Selasa, 11 Mar 2025 10:30 WIB

Ikuti Tips Minum Air Putih Ini agar Tidak Dehidrasi Selama Puasa

Saat berpuasa tubuh pasti mengalami kekurangan cairan. Karenanya, cukupi kebutuhan air putih harian selama Ramadan dengan tips ini!

Selasa, 11 Mar 2025 06:00 WIB

8 Manfaat Sehat Makan Timun Suri, Turunkan BB dan Lancarkan Pencernaan

Timun suri muncul musiman saat Ramadan. Buah yang biasa disajikan untuk takjil ini mengandung beragam manfaat. Menyehatkan jantung dan turunakn berat badan.

Selasa, 11 Mar 2025 05:00 WIB

Waspada! 5 Makanan Ini Perlu Dihindari Saat Puasa oleh Penderita Diabetes

Penderita diabetes perlu hindari sejumlah makanan saat sahur dan berbuka. Sebab, konsumsi makanan tertentu bisa menyebabkan lonjakan gula darah berbahaya.

Selasa, 11 Mar 2025 04:00 WIB

Ini Efeknya Makan Kolak Setiap Hari Buat Buka Puasa

Kolak jadi menu buka puasa populer di Indonesia. Tak jarang seseorang berakhir makan kolak setiap hari. Apakah hal ini aman untuk kesehatan?

Selasa, 11 Mar 2025 03:00 WIB

Buka Puasa Minum Susu, Apakah Aman untuk Kesehatan?

Makanan saat sahur dan buka puasa kerap dipertanyakan dari sisi nutrisi, termasuk susu. Apakah aman untuk kesehatan jika minum susu saat buka puasa?

Senin, 10 Mar 2025 05:00 WIB

Ini Dampaknya Minum Teh Manis saat Buka Puasa, Bisa Bikin BB Naik!

Teh manis yang kerap diminum saat berbuka puasa ternyata punya efek samping bagi tubuh jika diminum terus-menerus. Apa saja?