
5 Makanan Kaya Lemak Sehat Ini Bisa Jadi Skincare Alami
Kaya akan lemak sehat dan antioksidan, beberapa makanan ini dapat dijadikan sebagai skincare alami. Manfaatnya bisa mencegah penuaan dini.
Kaya akan lemak sehat dan antioksidan, beberapa makanan ini dapat dijadikan sebagai skincare alami. Manfaatnya bisa mencegah penuaan dini.
Tanpa perawatan mahal, menjaga kulit wajah agar tetap awet muda bisa dilakukan secara alami. Konsumsilah makanan dan minuman yang mengandung antioksidan.
Kebiasaan makan berlebih dan penuaan bisa menyebabkan lemak perut menumpuk. Kondisi ini bisa diperbaiki dengan konsumsi 5 makanan sehat penggempur lemak perut.
Kandungan antiinflamasi dalam makanan membantu tubuh melawan radikal bebas serta virus. Lima makanan ini juga bikin awet muda karena mampu cegah penuaan dini.
Secara alami tambah usia akan membuat kondisi kulit, rambut, gigi hingga kuku menurun. Tetapi ada banyak makanan yang bisa memberi asupan agar tetap awet muda.