
5 Daftar Sayuran yang Tinggi Gula, Perlu Seimbang dalam Mengkonsumsinya
Tidak semua sayuran memiliki kandungan yang sama. Beberapa jenis sayuran ternyata mengandung kadar gula alami yang cukup tinggi. Berikut daftarnya.
Tidak semua sayuran memiliki kandungan yang sama. Beberapa jenis sayuran ternyata mengandung kadar gula alami yang cukup tinggi. Berikut daftarnya.
Nafsu makan yang tinggi dan tak terkendali bisa membahayakan kesehatan. Untuk mengelolanya, coba 5 cara ini yang telah disetujui oleh para ahli gizi ini.
Kebiasaan makan berlebih dan penuaan bisa menyebabkan lemak perut menumpuk. Kondisi ini bisa diperbaiki dengan konsumsi 5 makanan sehat penggempur lemak perut.
Tak hanya wanita,pria juga pasti ingin awet muda. Ini bisa dicapai dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Berikut 7 makanan yang bikin pria awet muda dan sehat.
Garam biasa jadi pelengkap rasa makanan, namun studi terbaru menemukan, menambahkan terlalu banyak garam bisa menyebabkan kematian dini. Begini penjelasannya.
Autoimun diderita banyak orang termasuk Ashanty dan Raditya Dika. Penderita penyakit ini tetap bisa makan enak termasuk makanan yang berkhasiat ini.
Gula memang terasa manis, tetapi gula tidak memberikan manfaat manis bagi kesehatan. Ada beberapa alasan kenapa Anda harus mengurangi asupan gula.
Selain hilangkan haus di tenggorokan, air putih juga memiliki peran penting dalam kinerja organ tubuh. Lalu soal kalori, apakah air putih mengandung kalori?
Hanya dengan menghirup aroma jeruk lemon, ternyata dapat membuat diri sendiri merasa lebih langsing. Bagaimana bisa?
Fast food identik dengan makanan tak sehat. Padahal ada banyak menu di restoran fast food yang enak dan menyehatkan. Asalkan cermat memilih.