
5 Makanan Ini Ternyata Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Setelah Direbus
Banyak orang menyebut nutrisi sangat baik kondisinya saat makanan masih mentah. Tetapi ada beberaa makanan yang justru lebih bernutrisi setelah direbus matang.
Banyak orang menyebut nutrisi sangat baik kondisinya saat makanan masih mentah. Tetapi ada beberaa makanan yang justru lebih bernutrisi setelah direbus matang.
Makanan yang diolah dengan cara kukus atau rebus terbukti lebih menyehatkan dibanding makanan berminyak.