
4 Pola Makan yang Bikin Panjang Umur dari Wanita Berusia 118 Tahun
Setiap orang memiliki cara sendiri untuk menjaga tubuhnya. Wanita tertua berusia 118 tahun ini bagikan pola makan untuk membuatnya panjang umur.
Setiap orang memiliki cara sendiri untuk menjaga tubuhnya. Wanita tertua berusia 118 tahun ini bagikan pola makan untuk membuatnya panjang umur.
Kalau ingin panjang umur, pola makan sehat harus mulai diterapkan. Menurut beberapa penelitian, ada makanan tertentu yang baik dikonsumsi agar panjang umur.
Rahasia panjang umur dengan makan sehat mungkin bukan hal yang baru lagi. Tapi ada beberapa makanan khusus yang dipercaya jadi obat panjang umur alami.
Cafe del Mar Bali viral usai peristiwa pegawainya mengusir pengunjung. Ada juga pola makan orang tertua di dunia hingga kebiasaan sehat Nabi Muhammad SAW.
Diet terbaik untuk panjang umur ini bisa jadi pilihan untuk kamu yang mau hidup sehat. Salah satunya diet Mediterania yang memang sudah populer.
Banyak orang mengidamkan memiliki umur yang panjang. Kamu bisa mengonsumsi 6 makanan sehat berikut kalau mau panjang umur. Ada sayuran hijau hingga oatmeal.
Makanan sangat berpengaruh pada usia harapan hidup. Seperti kakek asal Australia yang berusia 111 tahun ini ia rutin konsumsi otak ayam.
Semua orang menginginkan umur panjang dan waktu hidup yang lebih lama. Beberapa makanan tinggi selenium ini dikatakan mampu meningkatkan kualitas hidup.
Beberapa orang di dunia beruntung bisa hidup lebih dari 100 tahun. Mereka memiliki makanan favorit yang jadi 'rahasia' umur panjangnya.
Makanan sehat sejatinya baik bagi tubuh. Bahkan bisa membuat Anda panjang umur. Untuk para pria, 5 makanan berikut sebaiknya dikonsumsi rutin.