
Konsumsi 7 Makanan Tinggi Selenium Ini Agar Panjang Umur
Semua orang menginginkan umur panjang dan waktu hidup yang lebih lama. Beberapa makanan tinggi selenium ini dikatakan mampu meningkatkan kualitas hidup.
Semua orang menginginkan umur panjang dan waktu hidup yang lebih lama. Beberapa makanan tinggi selenium ini dikatakan mampu meningkatkan kualitas hidup.
Beberapa orang di dunia beruntung bisa hidup lebih dari 100 tahun. Mereka memiliki makanan favorit yang jadi 'rahasia' umur panjangnya.
Makanan sehat sejatinya baik bagi tubuh. Bahkan bisa membuat Anda panjang umur. Untuk para pria, 5 makanan berikut sebaiknya dikonsumsi rutin.
Umumnya saat lapar orang-orang jarang berpikir makanan apa saja yang memiliki gizi sehat untuk dicerna oleh tubuh. Padahal makanan bisa bantu panjang umur.
Miso dan kecap asin dikenal kerap ditambahkan sebagai bumbu masak. Ternyata dua bumbu ini bukan hanya membuat masakan jadi enak tapi bisa bikin panjang umur.
Seorang nenek berusia lebih dari 100 tahun mengungkapkan rahasia panjang umurnya. Salah satu rahasia panjang umurnya yakni rutin minum champagne.
Berumur panjang dan sehat tentu jadi impian semua orang. Hal ini bisa terwujud dengan rutin mengonsumsi makanan sehat.
Seorang pria yang hidup 114 tahun mengungkap sejumlah makanan yang menurutnya membantu memperpanjang usia. Berikut lima makanan yang membuatnya panjang umur:
Orang Jepang dikenal memiliki rentang usia yang panjang. Ternyata rahasianya ada pada pola makan, termasuk pilihan menu sarapan yang tinggi protein.
Ada cara enak yang bisa dilakukan kalau mau panjang umur. Sebuah penelitian menunjukkan kalau konsumsibir, wine dan cokelat bisa bikin panjang umur.