
Batasi Konsumsinya, 5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol
Ketidakseimbangan kolesterol bisa dihindari dengan menjaga pola makan. Salah satunya menghindari makanan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol ini.
Ketidakseimbangan kolesterol bisa dihindari dengan menjaga pola makan. Salah satunya menghindari makanan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol ini.
Makanan yang rutin diasup punya peran dalam kadar kolesterol darah. Jika kadar kolesterol darah kamu tinggi, sebaiknya hindari konsumsi 11 makanan enak ini.
Pola makan adalah sesuatu yang harus diperhatikan oleh pengidap kolesterol. Sebab, ada sejumlah makanan yang dilarang untuk pengidap kolesterol. Apa saja?
Kolesterol merupakan penyakit yang dipicu oleh gaya hidup tak sehat. Jika punya kolesterol tinggi, coba atasi dengan konsumsi 5 kombinasi makanan sehat ini.
Ahli gizi masyarakat, dr Tan Shot Yen mengungkap makanan bersantan yang kerap menjadi santapan lebaran ternyata bukan pemicu kolesterol naik.
Makanan yang mengandung kolesterol tinggi dapat memicu berbagai permasalahan kesehatan. Berikut sederet makanan berkolesterol tinggi yang sebaiknya dihindari.
Makanan seperti gorengan memang menggiurkan. Sayangnya makanan seperti itu tinggi kolesterol. Untuk menjaga kadar kolesterol tetap sehat, coba 5 alternatif ini.
Salah satu cara untuk menurunkan kolesterol tinggi adalah menjaga asupan makanan. Berikut adalah sederet pantangan bagi pengidap kolesterol tinggi.
Kadar kolesterol lebih dari 200 mg/dL bisa meningkatkan risiko penyakit jantung lho. Kontrol kadarnya dengan mengonsumsi makanan penurun kolesterol berikut ini.
Terdapat sejumlah cara mengatasi kolesterol secara alami yang bisa dilakukan selain minum obat. Penasaran? Simak penjelasannya ini.