
Tips Memenuhi Kebutuhan Minum 8 Gelas saat Berpuasa
Tubuh memerlukan 2 liter air per hari, terutama saat puasa. Temukan cara efektif untuk memenuhi kebutuhan cairan agar tetap terhidrasi dan sehat.
Tubuh memerlukan 2 liter air per hari, terutama saat puasa. Temukan cara efektif untuk memenuhi kebutuhan cairan agar tetap terhidrasi dan sehat.
Memasuki musim panas, kamu perlu memilih makanan yang harus dikonsumsi. Berikut 5 makanan yang disarankan dan tidak untuk dikonsumsi saat musim panas.