
Saat Sedang Sakit, Konsumsi 7 Makanan Ini Untuk Perkuat Imunitas
Badan sakit menandakan ada yang terganggu fungsinya dalam tubuh. Perkuat imunitas dengan makanan kaya khasiat dan nutrisi penting ini.
Badan sakit menandakan ada yang terganggu fungsinya dalam tubuh. Perkuat imunitas dengan makanan kaya khasiat dan nutrisi penting ini.
Kunci dari diet yang berhasil adalah menjalani diet yang sehat dan bernutrisi tinggi, serta tidak membuatmu lapar terus-terusan. Coba 6 makanan berikut!
Siapa yang sering melewatkan waktu sahur? Jangan dibiasakan ya karena efeknya tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Ada saja yang malas bangun untuk sahur. Padahal sahur adalah waktu terbaik untuk mengisi tubuh dengan asupan pembentuk energi untuk berpuasa seharian.
Vitamin D menjadi salah satu nutrisi harian penting yang dibutuhkan tubuh. Kamu bisa mendapatkannya lewat 5 makanan berikut ini.
Bertambahnya usia membuat kondisi tubuh ikut menurun. Karenanya Anda perlu menambah konsumsi 5 bahan makanan bernutrisi ini.
Seiring bertambah usia, daya ingat akan menurun. Namun pada usia produktif banyak orang sulit fokus dan sering lupa. Karenanya perlu mengasup makanan untuk otak
Jika Anda mudah lelah, dan mudah terserang penyakit, bisa jadi sistem kekebalan tubuh Anda lemah. Perbanyak konsumsi makanan bernutrisi agar tubuh lebih sehat.