
Anti Stres! Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Bikin Lebih 'Happy'
Tahukah kamu bahwa makanan juga bisa mempengaruhi suasana hati? Pilihlah makanan yang mengandung lemak sehat dan vitamin yang bisa membuat bahagia.
Tahukah kamu bahwa makanan juga bisa mempengaruhi suasana hati? Pilihlah makanan yang mengandung lemak sehat dan vitamin yang bisa membuat bahagia.
Hormon oksitosin, dikenal sebagai 'hormon cinta', dapat ditingkatkan melalui makanan. Ini lima jenis makanan yang dapat meningkatkan kadar oksitosin.
Putus cinta akan meninggalkan luka hati hingga membuat depresi. Dengan mengonsumsi makanan enak ini bisa meningkatkan suasana hati jadi lebih bahagia.