
Makan Alpukat Setiap Hari: Aman atau Tidak? Ini Kata Ahli Gizi
Alpukat semakin populer sebagai menu sehat. Meski kaya gizi, konsumsi harian perlu disesuaikan dengan kebutuhan individu. Temukan manfaat dan kandungannya!
Alpukat semakin populer sebagai menu sehat. Meski kaya gizi, konsumsi harian perlu disesuaikan dengan kebutuhan individu. Temukan manfaat dan kandungannya!
Banyak orang mengandalkan asupan alpukat saat diet karena bikin kenyang dan rasanya enak. Namun apa benar makan alpukat efektif bantu turunkan berat badan?
Alpukat bukan hanya enak tapi juga digandrungi karena nutrisinya yang berlimpah. Makan satu buah alpukat setiap hari Anda akan dapat 5 manfaat sehatnya.