Berita dan Informasi Latihan fisik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduMinggu, 21 Sep 2025 17:00 WIB

Rekor Penyelam Tahan Napas sampai 29 Menit di Dasar Kolam, Kok Bisa?

Penyelam asal Kroasia mencetak rekor menahan napas di dalam air sampai 29 menit. Begini kisahnya.

detikSumutSabtu, 13 Sep 2025 07:00 WIB

Pria Ini Bisa Tahan Napas Nyaris Setengah Jam di Air, Pecahkan Rekor!

Freediver Kroasia, Vitomir Maricic, pecahkan rekor dunia dengan menahan napas 29 menit 3 detik. Latihan fisik dan mentalnya membuahkan hasil luar biasa.

detikHealthKamis, 11 Sep 2025 15:03 WIB

Bugar Banget! Kak Seto Masih Kuat Naik Gunung di Usia 74 Tahun

Psikolog anak Seto Mulyadi atau lebih dikenal sebagai Kak Seto berhasil menaklukkan Gunung Prau, Jateng, di usia 74 tahun. Apa sih rahasianya bisa tetap bugar?

detikTravelJumat, 18 Jul 2025 16:45 WIB

Tips Mendaki Gunung Buat Pemula: Latihan Fisik dan Mental Secara Bertahap

Persiapkan fisik dan mental sebelum mendaki gunung sangatlah penting. Coba dengan jogging hingga jalan kaki bisa jadi salah satu cara melatihnya.

detikHealthSenin, 14 Jul 2025 15:00 WIB

7 Gerakan Ringan Agar Lansia Tidak Mudah Kaku

Jaga kelenturan tubuh lansia dengan 7 gerakan ringan. Latihan ini membantu mencegah kekakuan, meningkatkan keseimbangan, dan menjaga kesehatan otot.

detikJatimRabu, 09 Jul 2025 08:00 WIB

Persiapan Liga 2, Persela Mulai Genjot Fisik Pemain

Pelatih Persela Lamongan, Aji Santoso, menyatakan tidak ada penambahan pemain lokal. Fokus latihan kini pada peningkatan fisik menjelang Liga 2 2025/2026.

detikEduMinggu, 22 Jun 2025 07:00 WIB

Bukan Lari, Ini Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Otak Menurut Studi

Studi menemukan ada olahraga terbaik untuk kesehatan otak. Apa itu?

detikSportRabu, 04 Jun 2025 16:55 WIB

Ada Gregoria Mariska di Indonesia Open 2025, Apa Kabarnya?

Gregoria Mariska Tunjung ikut hadir di Indonesia Open 2025. Bukan untuk tanding, tapi bercengkerama sekaligus memberikan kabar kondisinya saat ini.

detikHealthSelasa, 04 Mar 2025 15:14 WIB

Pria di AS Coba Push-up 500 Kali dalam Waktu 1 Jam, Ini yang Terjadi pada Tubuhnya

Seorang pria di Amerika Serikat melakukan percobaan dengan push-up sebanyak 500 kali dalam waktu satu jam. Ternyata ini yang terjadi pada tubuhnya.

detikHealthMinggu, 02 Feb 2025 11:15 WIB

8 Pilihan Olahraga Ringan untuk Usia 50-an agar Badan Tetap Sehat

Memasuki usia tua bukan berarti mengurangi kegiatan olahraga. Berikut 8 pilihan olahraga ringan untuk usia 50 tahun ke atas.