Berita dan Informasi Latihan fisik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Studi Sebut Latihan Fisik yang Berat Dapat Merugikan Tubuh, Mengapa?

Olahraga atau latihan fisik yang terlalu berat ternyata bisa merugikan tubuh. Ini bukti studinya.

Untuk mewujudkan hidup sehat dapat dilakukan dengan latihan fisik secara rutin. Simak tipe latihan fisik yang bisa dilakukan di rumah tanpa ke gym!

Workout di rumah menjadi pilihan menarik bagi banyak orang yang ingin tetap aktif dan sehat. Yuk lakukan 15 aktivitas fisik berikut ini di rumah.

Seorang pegiat kebugaran Will Tennyson mendedikasikan satu harinya untuk mengikuti latihan ala aktor laga Bruce Lee. Begini pengakuannya.

Viral di media sosial tangkapan layar rutinitas latihan aktor laga Bruce Lee. Dalam foto yang beredar, catatan olahraga Bruce Lee pada Mei 1965.

Taylor Swift mengungkap langkah-langkah olahraga ekstrem yang dia lakukan untuk memastikan staminanya tetap bagus selama konser Eras Tour.

Penggawa Arema FC diboyong ke pantai di Malang selatan. Training khusus ini untuk menggenjot stamina pemain.

Selain cerdas, calon astronot NASA juga wajib melewati 3 latihan fisik yang ketat. Dari berjalan di air hingga diputar dalam mesin.

Para pemain Juku Eja tetap diberi porsi latihan fisik dan taktik meski kompetisi Liga 1 musim 2022/2023 ditunda sementara waktu.

Serdadu Tridatu telah menggelar latihan bersama. Sejumlah menu latihan pun dilakoni para pemain, mulai dari aerobik hingga circuit training

1 2 3 4

#olahraga #kebugaran #afc cup #arema fc #bali united #bruce lee #gym #kebugaran atlet #kesehatan atlet #lansia