
Agar Kuat Puasa, Hindari Konsumsi 5 Makanan Enak Ini
Selama bulan puasa penting mengatur pola makan. Beberapa kelompok makanan perlu dihindari konsumsinya agar puasa terasa lebih mudah dan lancar. Ini daftarnya.
Selama bulan puasa penting mengatur pola makan. Beberapa kelompok makanan perlu dihindari konsumsinya agar puasa terasa lebih mudah dan lancar. Ini daftarnya.
Sahur jadi momen penting di mana kita akan mengatur asupan sebagai daya tahan tubuh selama puasa. Salah makan bisa bikin kita cepat lapar dan juga gemuk. Duh!