Berita dan Informasi Keseimbangan hidup Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutJumat, 08 Mei 2026 16:10 WIB

Bisa Ganggu Kesehatan Fisik, Psikolog Beberkan Tips Tangani Masalah Psikis

Kelelahan mental dapat mempengaruhi kesehatan fisik. Psikolog Sairah memberikan tips untuk mengatasi stres dan pentingnya keseimbangan hidup untuk kesehatan.

WolipopKamis, 30 Apr 2026 18:30 WIB

Self-care Versi Hemat, Psikolog Bongkar Faktanya

Self-care tidak harus mahal atau bepergian. Psikolog Annisa Axelta menjelaskan cara sederhana untuk merawat diri, seperti istirahat dan me-time.

detikJabarSenin, 27 Apr 2026 05:00 WIB

Beda IQ, EQ, dan SQ: Mana yang Paling Menentukan Kesuksesan?

IQ, EQ, dan SQ adalah tiga kecerdasan yang saling melengkapi dalam kehidupan. Ketiganya penting untuk pengembangan diri, hubungan sosial, dan makna hidup.

detikJabarMinggu, 26 Apr 2026 05:00 WIB

Berbagai Cara Stress Relief yang Bisa Dilakukan di Tengah Kesibukan

Dunia modern membawa tekanan tinggi pada kesehatan mental. Temukan teknik stress relief efektif untuk mengelola stres dan menjaga keseimbangan hidup Anda.

detikJabarSabtu, 18 Apr 2026 12:00 WIB

3 Kunci Hidup Minimalis: Hemat, Tenang, dan Bahagia

Temukan ketenangan hidup dengan menerapkan minimalisme. Pelajari nilai frugal living, ikigai, dan stoicism untuk mengelola keuangan dan karier Anda.

detikSumutRabu, 01 Apr 2026 07:00 WIB

Bukan Malas, Inilah Alasan Mengapa Anda Perlu Mencoba Gaya Hidup Slow Living

Pelajari konsep slow living yang membantu Anda menghargai momen, memperbaiki hubungan, dan menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan hidup modern.

detikHotSenin, 30 Mar 2026 22:02 WIB

Feby Febiola Rutin Olahraga untuk Menyegarkan Diri

Aktris Feby Febiola menjaga kebugaran di Bali dengan olahraga Padel. Ia menekankan pentingnya kesehatan fisik dan mental untuk kualitas hidup yang lebih baik.

WolipopSelasa, 24 Mar 2026 21:00 WIB

Tak Hanya Gen Z, Milenial Kini Adopsi Tren 'Soft Living' karena Burnout

Soft living adalah gaya hidup yang menekankan ketenangan mental dan emosional, membantu milenial dan Gen Z mengatasi tekanan hidup modern.

detikHotSabtu, 14 Mar 2026 09:09 WIB

Anwar BAB Bersyukur: Ramadan Ini Job Lancar, Ibadah Makin Konsisten

Artis Anwar BAB merasakan Ramadan terbaik tahun ini. Dia merasa ibadahnya seimbang dan lebih banyak waktu untuk amalan sunah.

detikPopSenin, 09 Mar 2026 11:01 WIB

Katy Perry Umumkan Berhenti Merokok, Mau Lebih Sehat

Katy Perry mengumumkan telah berhenti menggunakan nikotin selama dua bulan. Ia berbagi tips gaya hidup sehat melalui Instagram.