detikHealthSenin, 01 Jan 2018 14:27 WIB
Bila tidak kemana-mana saat liburan, tak ada salahnya Anda melakukan olahraga. Tenang, ada pilihan olahraga yang cocok buat Anda yang mager.
detikHealthSenin, 01 Jan 2018 13:18 WIB
Setelah yoga telanjang, kini gym telanjang akan dibuka awal tahun ini. Ada kelas total body work out tanpa busana.
detikHealthJumat, 29 Des 2017 12:42 WIB
Banyak cara untuk merayakan pergantian tahun. Salah satunya dengan menguji kebugaran lewat lomba lari ultra marathon 55 Km melintasi Jakarta-Bogor.
detikHealthSelasa, 26 Des 2017 08:05 WIB
Meski olahraga sangat penting untuk jaga kebugaran, bukan berarti harus dilakukan secara berlebihan. Memaksa ototnya bekerja terlalu keras bisa berbahaya.
detikHealthSenin, 25 Des 2017 19:50 WIB
Santa Claus merupakan sosok yang kerap muncul saat perayaan Natal. Tapi siapa sangka, ternyata sosok tersebut juga muncul di tempat gym. Lucunya...
detikHealthRabu, 20 Des 2017 06:57 WIB
Cantik bukan berarti tidak bisa berolahraga berat seperti 'tinju'. Nah, ini sederet artis cantik yang ternyata doyan adu jotos alias 'tinju-tinjuan'.
detikHealthSelasa, 19 Des 2017 17:04 WIB
Libur panjang akhir tahun akan segera tiba, waktunya memanjakan diri dengan jalan-jalan dan makan enak. Tapi awas, jangan sampai tumbang karena kelelahan.
detikHealthSelasa, 19 Des 2017 07:08 WIB
Berolahraga di pagi hari disebut-sebut sebagai waktu yang tepat untuk berolahraga. Ini dia alasan di balik anggapan tersebut.
detikHealthMinggu, 17 Des 2017 11:58 WIB
Perut terasa kencang saat tertawa? Itu karena otot-ototnya berkontraksi, sama seperti yang terjadi ketika sedang olahraga untuk membentuk perut sixpack.
detikHealthMinggu, 17 Des 2017 07:04 WIB
Akhir pekan merupakan kesempatan untuk mengistirahatkan badan dan pikiran. Tapi bukan berarti tidur sepanjang hari adalah pilihan yang baik.
.webp)
