Berita dan Informasi Kesadaran saat makan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Makan Pakai Tangan Ternyata Baik untuk Pencernaan, Begini Penjelasan Dokter

Makan dengan tangan langsung ternyata menyimpan manfaat untuk kesehatan. Seperti apa manfaatnya? Berikut penjelasan dari ahli.

Dalam proses penurunan berat badan, pengaturan porsi makan menjadi hal yang penting. Bagaimana cara mengurangi porsi makanan tanpa rasa lapar?

#diet sehat #makan dengan tangan #makanan rendah kalori #manfaat makan pakai tangan #mengurangi porsi makan #pencernaan sehat #pola makan #rasa kenyang #teknik makan sehat #tips diet