
5 Makanan Rendah Kalori, Cocok untuk Pejuang Diet
Temukan 5 makanan dan minuman rendah kalori yang ideal untuk diet. Dari putih telur hingga sayuran hijau, jaga perut kenyang dan turunkan berat badan!
Temukan 5 makanan dan minuman rendah kalori yang ideal untuk diet. Dari putih telur hingga sayuran hijau, jaga perut kenyang dan turunkan berat badan!
Pernah dengar manfaat kembang kol untuk diet turun berat badan? Mari simak ragam manfaat kembang kol untuk diet beserta efek sampingnya.
Ada beberapa sayuran yang perlu dihindari orang-orang dengan kondisi GERD lantaran bisa memperburuk kondisi. Berikut daftar sayurannya.
Brokoli dan kembang kol tampilannya sangat mirip. Ternyata masing-masing punya kandungan nutrisi menyehatkan yang berbeda. Mana yang lebih menyehatkan?
Kembang kol biasanya dijadikan isian sup atau capcay. Namun, ternyata kembang kol bisa diolah jadi beragam hidangan. Digoreng tepung atau jadi pengganti nasi.
Kembang kol seharga Rp 400 ribuan per kg membuat heboh di media sosial.
Harga kembang kol dalam video itu menyentuh hingga Rp 400 ribu.
Selain bisa diolah menjadi beragam hidangan yang lezat, kembang kol juga memiliki beragam manfaat yang mungkin masih belum diketahui banyak orang. Apa saja?
Kembang kol yang renyah segar bisa jadi lauk enak untuk makan siang. Dibuat tumisan dengan bumbu cabe dan saus tiram rasanya gurih mantap.
Ada banyak makanan sehat untuk dimakan, salah satunya sayuran. Tapi lima sayuran ini sebaiknya tak dimakan banyak. Yuk, simak ulasan lengkapnya!