
Buah Dijadikan Jus atau Smoothie, Mana yang Lebih Sehat?
Sering dianggap sama karena berbahan dasar buah-buahan dan sayur-sayuran, sebenarnya jus dan smoothie berbeda.
Sering dianggap sama karena berbahan dasar buah-buahan dan sayur-sayuran, sebenarnya jus dan smoothie berbeda.
Bisakah seseorang yang sedang berdiet hanya mengonsumsi jus saja untuk pengganti asupan makanannya? Begini kata ahli nutrisi.
Tubuh perlu vitamin, mineral dan zat gizi lainnya yang bersumber dari buah dan sayur. Jadi, lebih baik dibuat jus atau dimakan langsung? Berikut penjelasannya.
Konsumsi jus sudah terbukti sangat baik untuk kesehatan. Nggak hanya fisik, minum jus rutin bisa bikin mood pun membaik.
Bunda ingin membuat membuat yang segar-segar untuk anak yang baru pulang sekolah? Yuk bikin pink jus, Bun.
Memberi anak jus buah sah-sah aja kok. Tapi baiknya perhatikan dulu beberapa hal berikut ini ya, Bun.