Berita dan Informasi Jogging Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 16 Sep 2024 07:42 WIB

3 Rekomendasi Tempat Jogging di Sekitar Pamulang

Pamulang, Tangerang Selatan, menawarkan tempat jogging menarik dengan fasilitas lengkap. Temukan lokasi ideal untuk berolahraga sendiri atau bersama keluarga.

detikHealthMinggu, 15 Sep 2024 18:00 WIB

3 Rekomendasi Tempat Jogging di Bogor, Gampang Diakses pakai KRL

Temukan tempat jogging seru di Bogor! Dari Taman Sempur hingga Alun-Alun, nikmati olahraga gratis dekat Stasiun Bogor. Ayo berolahraga mumpung long weekend!

detikHealthRabu, 11 Sep 2024 06:30 WIB

Jangan Asal Pilih TWS, Ini Saran Dokter THT Agar Telinga Tetap Aman saat Jogging

Tidak semua jenis TWS aman dipakai jogging sambil mendengarkan musik. Dokter THT merekomendasikan TWS jenis ini agar tidak terjadi masalah kesehatan di telinga.

detikHealthMinggu, 08 Sep 2024 05:00 WIB

5 Rekomendasi Tempat Jogging yang Nyaman di Jakarta Selatan

Ada banyak tempat di Jakarta yang bisa dimanfaatkan untuk jogging. Simak 5 rekomendasi tempat jogging yang nyaman di Jakarta Selatan.

detikHealthSabtu, 07 Sep 2024 17:00 WIB

Jogging Pakai TWS Aman Nggak Sih? Ini Plus-Minusnya Menurut Dokter

Tren penggunaan TWS saat olahraga terus meningkat. Dokter menjelaskan manfaat dan risiko, termasuk pentingnya volume aman dan pemilihan TWS yang tepat.

detikHealthSabtu, 07 Sep 2024 15:00 WIB

Jogging Selepas Kerja Bisa Jadi Stress Release, tapi Waspadai Tanda-tanda Ini

Tren olahraga seperti jogging selepas pulang kerja terus meningkat. Namun, dokter menyarankan untuk segera berhenti jika menemukan tanda-tanda ini saat berlari.

detikEduMinggu, 14 Jul 2024 07:00 WIB

Benarkah Jumlah Kalori yang Terbakar saat Berlari dan Berjalan Itu Sama?

Terbakarnya kalori disebabkan oleh energi yang dikeluarkan saat melakukan suatu aktivitas. Lalu, saat apa kita mengeluarkan banyak energi?

detikHealthMinggu, 07 Jul 2024 06:00 WIB

7 Olahraga Kardio Ringan Tanpa Alat, Bisa Dilakukan di Rumah!

Ada sejumlah olahraga kardio ringan yang bisa dilakukan di rumah tanpa alat tambahan. Berikut gerakannya.

detikHealthKamis, 04 Jul 2024 08:30 WIB

Ingin Olahraga Malam, Sebaiknya Jam Berapa? Ini Saran Dokter

Olahraga malam saat ini sedang tren di kalangan pekerja kantoran. Namun, dokter menyarankan untuk tidak berolahraga melebihi waktu ini.

detikJabarRabu, 03 Jul 2024 05:30 WIB

Pentingnya Jogging 30 Menit Setiap Hari

Manfaat jogging sangat baik bagi tubuh, terutama untuk kebugaran jantung dan paru-paru. Dokter bahkan menyarankan untuk jogging selama 30 menit setiap hari.