
10 Jenis Ikan Tinggi Protein, Cocok untuk Diet dan Cegah Stunting
Anak-anak butuh protein untuk tumbuh kembang dan mencegah stunting. Temukan 10 jenis ikan tinggi protein yang bergizi dan terjangkau di sini.
Anak-anak butuh protein untuk tumbuh kembang dan mencegah stunting. Temukan 10 jenis ikan tinggi protein yang bergizi dan terjangkau di sini.
Ikan mengandung beberapa komponen alami yang cocok untuk menurunkan berat badan. Ada lima jenis ikan ini bisa dikonsumsi rutin jika ingin tubuh lebih ramping.
Ikan adalah salah satu sumber protein menyehatkan. Namun, jenis ikan yang dikonsumsi harus diperhatikan karena ada yang cocok dan ada yang perlu dibatasi.
Ikan merupakan makanan berprotein yang dianjurkan sebagai salah satu menu harian. Ada beberapa jenis ikan yang baik untuk kesehatan otak, jantung dan diet.